Россия

Обзор соцсетей. Россия (01.12 – 08.12.2016)


«Спартанцы» запускают новый челендж, «Драконы» вспоминают прошедший сезон, а «Бизоны» недавний финал, «Сиэтл Сихокс» теперь и в маникюрных салонах Петербурга, а хабаровские «Кобры» преображаются пин-ап красоток.

«Спартанцы» бросают очередной вызов футбольному сообществу.

Немного творчества и искусства по мотивам противостояния «Рэбелс» — «Грифоны».

Финал кубка Краснодарского края глазами Дениса Гершмана.

Вспоминаем лучшие моменты матча «Драконы» — «Витязь».

Тренировка с Go Pro.

Зарядка с «Бизонами».

Придумали интересную зарядку. Назвали её #зарядкасбизонамиплюстри. Делаем сначала 100 отжиманий за любое кол-во подходов, потом 100 приседаний, потом 100 раз пресс. Главное, сначала расправиться с отжиманиями, потом с приседом и потом пресс, не перемешивать упражнения. Стараемся в каждом подходе сделать максимум. Делаем все на время. И каждый день добавляем по 3 повторения в каждое упражнение, пока не дойдём до 300 повторений в каждом упражнении! Вчера Михаил Нечаев @mikhail.n_ показал лучшее время 7:44 на 309 повторений. Присоединяйтесь и пишите свои результаты! #krdbisons #amerikanfootball #bisons #американскийфутбол #краснодарскиебизоны

A photo posted by Bisons (@krdbisons) on

Акция «Уральских Молний» в магазине спортивного питания.

Весомое пополнение у «Брюинс».

Welcome to Bruins family #moscowbruins #bruins #bruinsfamily #proudtobebruins #скмедведи #медведи

A photo posted by СК Медведи Moscow Bruins (@moscowbruins) on

«Панды» в Тихоокеанском Государственном Медицинском Университете.

Что бы ни случилось — оставайся девушкой!

«Кобры» в образе красоток 60-х.

Но расслабиться девушки позволяют себе только после усердной тренировки.