НФЛ

10 тысяч калорий за день. Тейлор Рэп учит вас сбрасывать вес

Не пытайтесь повторить без спецподготовки.

Sportingnews Sportingnews Оригинал новости

Для сейфти «Рэмс» Тейлора Рэпа изоляция и карантин не стали препятствием для того, чтобы поддерживать форму. Второгодка команды из Лос-Анджелеса в воскресенье поделился в твиттере информацией, что в течение суток сжег 10 тысяч калорий, выполнив условие соответствующего челленджа.

Давайте разберем это предметно. 200 км на велосипеде, 2 км заплыв, 6.5 км пешком, 5 км пробежка и короткая тренировка. В итоге получилось 93 963 шага, 85 км преодоленное расстояние (в т.ч. на велике), 18 часов и 21 минута времени, 10 521 калория долой. На сон ушло 4 часа и 4 минуты.

Согласно SportsRec.com, игрок такого сложения и веса, как Рэп (94 кг) сжигает примерно 880 калорий в час, играя в футбол. Средняя продолжительность матча в НФЛ составляет 3 часа 12 минут, то есть Тейлор может сжечь до 2 860 калорий в обычной игре. Это означает, что Рэпу нужно будет сыграть что-то около 3,67 матча, чтобы ушло столько калорий, сколько он потратил в субботу.

Читайте также: Игроки «Бронкос» поспорили в твиттере. Разошлись в мнениях по поводу масок при пандемии

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Понравился материал? Поддержите сайт.
Комментарии для сайта Cackle

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: